バスソルトは浴槽に入れる塩のことで、体を温める効果や発汗作用などがあり、冷えやむくみを気にする女性に人気の入浴剤です。
バスソルトを選ぶ際は塩の産地や香り・色の有無に合わせて選びましょう。
今回はおすすめのバスソルト10選を紹介します。
バスソルトとは
バスソルトとは、浴槽に入れる塩のことで、多くが天然塩を使用したものです。塩化ナトリウムを主成分としますが、塩の産地によっては他のミネラルを豊富に含むものもあり、特徴は塩の産地に左右されます。
バスソルトは天然塩、クリスタルソルト、ローズソルトの3種類があります。
バスソルトの効果
バスソルトはお湯をやわらかくしたり、塩が持つミネラル分を体に与えるなどの効果があるとされています。特に体を温める効果や発汗作用があり、冷え症やむくみの解消につながることも。
なお、バスソルトは一部製品を除き、香りは含まれていません。エッセンシャルオイルなどの香りを入れることでリラックス効果が得られます。
注意事項
バスソルトの塩が金属を腐食させてしまう可能性があるため、追い炊きはNG。特に木製や大理石、金属製の浴槽は使用できません。残り湯の洗濯もできません。
バスソルトのお風呂は長湯になると脱水症状を引き起こす恐れがあるため、お風呂に入る時間に注意しましょう。
バスソルトは除毛クリームを使った後やカミソリでの除毛後は禁忌。敏感肌の方や肌荒れがある方は肌の調子を悪くする場合がありますので、注意が必要です。
食塩との違い
食塩は天日塩や岩塩を精製して作られます。主に調理に使用されるため、お風呂に使うことはほとんどありません。
エプソムソルトとの違い
エプソムソルトはイギリスのエプソムという地域で見つけたことからエプソムソルトと言われるようになりました。
エプソムソルトは塩ではなく、硫化マグネシウムという物質です。バスソルトと同様に入浴剤として使われ、発汗効果などがありますが、金属の腐食の心配がないため、追い炊きが可能です。
バスソルトの選び方
バスソルトといっても、製品はさまざまです。どれを選んだらいいかわからない方もいます。
ここではバスソルトの選び方について解説します。
産地で選ぶ
バスソルトを選ぶ際は、塩の産地にこだわりましょう。
例えば、ヒマラヤ岩塩（ピンクソルト）はネパールやパキスタンが産地。死海の塩はイスラエルが産地です。このほか、ヨーロッパ産や国産（日本産）もあり、さまざまな国のバスソルトを試してみると、海外旅行気分が楽しめますよ。
肌トラブルがない方は色・香りもチェック
バスソルトは製品によっては人工的に色と香りがついているものもあります。肌に何も問題なければ色・香りつきもOKです。
色は粉末や炭酸ガスの入浴剤と同様、赤や黄色、緑、青などがあります。香りは柑橘系、ハーブ系、ウッディ系、フローラル系などがあり、気分に合わせて色や香りが選べますよ。
肌トラブルがある方は無香料・無着色にこだわろう
肌トラブルがある方は、基本的にバスソルトはおすすめできませんが、無香料・無着色であれば可能です。ただし、使用後はシャワーを浴びて塩分を洗い流しましょう。
肌に何も問題がない方は、気分に合わせてエッセンシャルオイルやバスオイルをプラスすることもできます。
おすすめのバスソルト10選
最後はおすすめのバスソルト10選を紹介します。無香料・無着色のものから色・香り付きまで、バラエティある商品をセレクトしました。数ある商品の中からお好みの商品を見つけてみてくださいね。
（注：表示している価格はメーカーの公式サイトまたは公式オンラインショップの価格です）
AQUA GIFT バスソルト
「Growth canvas」は福岡県の会社で、化粧品などを販売しています。今回紹介する商品は敏感肌のためのバスソルトです。この商品は肌ケア専門会社である「アトピーラボ」との共同開発で作られており、化学物質は一切使っておらず、子どもが間違って舐めても安全なものにこだわりました。素材の塩は塩化マグネシウム100％。敏感肌の方や子どものいるご家庭におすすめです。
EPSOPIA
「HappyAdwords」は群馬県の会社で、輸出入事業や通信販売事業などをしています。今回紹介する商品は天然由来の入浴剤「EPSOPIA（エプソピア）」です。素材の塩は瀬戸内海産100％を使用。食品添加物使用基準に基づき製造しているため、安全性にこだわっています。着色料・合成香料・防腐剤は不使用で、子どもから大人まで家族みんなでお使いいただけます。
- メーカー：HappyAdwords
- 価格：2,980円
- 容量：600g
- 形状：バスソルト
- 薬事区分：浴用化粧料
クナイプ グーデナハトバスソルト ホップ＆バレリアンの香り
クナイプジャパンが発売しているおなじみのバスソルトです。ホップはビールの原料としてはおなじみですが、リラックス効果などがあるとされています。バレリアンは鎮静作用や安眠作用などがあるとされています。お湯の色は深いブルー。ちょっとスパイシーな香りでリラックスしてみませんか。
- メーカー：クナイプジャパン
- 価格：2,640円
- 容量：850g
- 形状：バスソルト
- 薬事区分：浴用化粧料
NILE バスソルト ラベンダー＆ベルガモットの香り
次は天然海塩と精油の香りが織りなすバスソルトです。素材の塩はオーストラリア産の天然塩100％を使用。マグネシウムなどのミネラルが豊富に含まれています。ラベンダー＆ベルガモットは青い色のバスソルト。良質な睡眠がしたい方やリラックスしたい方におすすめの商品です。
- メーカー：NILE
- 価格：1,980円
- 容量：300g
- 形状：バスソルト
- 薬事区分：浴用化粧料
Chapon バスソルト ハーブ＆フローラル
次は一人ひとりのライフスタイルに合わせたバスソルトです。素材の塩は明らかにされていませんが、お風呂診断をしていただくと、自分に合った香りのバスソルトをお届け。そのレシピは3万通りを超えています。また、ホホバオイルなどの厳選美容成分も配合。一度試してみたい方は、まずは公式サイトの「お風呂診断」（無料）にチャレンジしましょう。
MAYUNA バスソルト ギフトセット
次はギフト用のバスソルトを紹介します。素材の塩はヒマラヤ岩塩を使用。レッド岩塩のレッドエナジーとクリスタル岩塩のクリスタルフォーチューンの2種類に、今治タオルをセットでお届けします。大切な方のギフトにおすすめです。
BARAKA デッドシーソルト
次は雑誌でも話題のバスソルトです。素材の塩はヨルダン死海の最も深い層より採取した最高ランクのもの。無香料・無着色ですが、香りがほしい方はお手持ちのアロマオイルを垂らしてもOK。乾燥が気になる方や天然由来のバスソルトを求めている方におすすめです。
- メーカー：BARAKA
- 価格：4,950円
- 容量：500g
- 形状：バスソルト
- 薬事区分：浴用化粧料
クナイプ バスソルト ラベンダーの香り
先ほど紹介したクナイプのバスソルトですが、今度はシンプルなラベンダーの香りです。ラベンダーは定番のハーブの一つ。鎮静作用やリラックス作用などがあるとされています。お湯の色は珍しい黄色。気分をリラックスしたい方やラベンダーが好きな方におすすめです。
- メーカー：クナイプジャパン
- 価格：2,640円
- 容量：850g
- 形状：バスソルト
- 薬事区分：浴用化粧料
クナイプ グーテエアホールングバスソルト ウインターグリーン＆ワコルダーの香り
![クナイプ バスソルト グーテエアホールング ウィンターグリーン&ワコルダーの香り 850g [医薬部外品]](https://m.media-amazon.com/images/I/41LoJn2j9nL._SL500_.jpg "クナイプ バスソルト グーテエアホールング ウィンターグリーン&ワコルダーの香り 850g [医薬部外品]")
次もクナイプのバスソルトで、珍しい医薬部外品の商品です。グーテエアホールングとは、ドイツ語でお大事にという意味で、有効成分に塩化ナトリウムと炭酸ナトリウムを配合しています。ウインターグリーンは鎮痛作用や消毒作用など、ワコルダーは血行促進や利尿作用などがあるとされているハーブです。疲れや肩こりなどにおすすめです。
アーユルタイム レモングラス＆ベルガモットの香り
バスクリンが発売している唯一のバスソルトです。素材の塩はオーストラリアのシャークベイ産の天然海塩を使用。保湿成分にヒマラヤンラズベリーエキスとオーガニックセサミオイルを配合しています。香料は天然精油を使用。お湯の色はリーフグリーンで、レモングラスとベルガモットのさわやかな香りをお楽しみください。
まとめ
バスソルトは浴槽に入れる塩のことで、塩化ナトリウムを主成分としますが、塩の産地によっては他のミネラルを豊富に含むものもあります。バスソルトの効果は体を温める効果や発汗作用、お湯をやわらかくする効果などがあるとされています。
選び方としては、バスソルトの塩の産地や肌トラブルの有無に合わせて、色・香りの有無をチェックしましょう。
なお、肌トラブルがある方は、使用後はシャワーを浴びて塩分を洗い流しましょう。
＊参考サイト＊
バスソルトは入浴剤とどう違う？入浴で期待できる効果とおすすめの入浴方法（らくらく湯旅）：https://onsen.community2.fmworld.net/articles/2380/
バスソルトを入れるメリットとは？？正しい入浴方法や選び方を知ろう（Happiness Direct）：https://www.happiness-direct.com/shop/pg/1h-vol231/
バスソルトの主な効果・効能って？使い方や入浴時間を知ってより特別なバスタイムを！（RAXY Style）：https://raxy.rakuten.co.jp/beautytopics/articles/2022/article216/
バスソルトおすすめ17選｜リラックス＆リフレッシュしたいバスタイムに（婦人画報）：https://www.fujingaho.jp/lifestyle/gift/a41783106/bathsalt-221111/
バスソルトのおすすめ22選！死海の塩や敏感肌向けも（HEIM）：https://heim.jp/magazine/4603029
